PSYCHOLOGISCHE BERATUNG IN DER NATUR
Fühlen Sie sich überfordert, gestresst oder stecken in einer Krise? Ich begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg – draußen in der Natur. In einem geschützten Rahmen sprechen wir über das, was Sie bewegt, und nutzen die Bewegung und die Natur um uns herum, um eine klare Sicht auf Ihr Anliegen zu bekommen und zu erarbeiten, was Ihnen helfen kann, damit es Ihnen besser geht. Wenn der Weg dann feststeht, gehen wir die ersten Schritte gemeinsam.
Die Beratung ist auch online oder per Telefon möglich! Für weitere Informationen schreiben Sie mir eine Mail.
PROBLEME GEZIELT ANGEHEN
Stress, Überlastung, Trennungen oder der Tod von Angehörigen sind Themen die jede:n Einzelnen von uns betreffen können. Manchmal kommen wir allein nicht weiter und brauchen Unterstützung, um mit den schweren Themen umgehen zu können. Hier kann eine psychologische Beratung hilfreich sein, um sich die Last von der Seele zu reden und eine Lösung zu finden. Viele Menschen glauben, dass sie all ihre Probleme allein lösen müssten und halten die Suche nach Unterstützung für Schwäche. Doch das Gegenteil ist der Fall!
Um Hilfe bitten zu können ist ein wesentlicher Resilienzfaktor, Ausdruck von Selbstbewusstsein und Stärke. Im Gespräch erarbeiten wir, wo Ihre Probleme liegen und suchen gemeinsam nach Lösungen. Dabei gilt: Sie sind Expert:in für Ihr eigenes Leben! Meine Rolle dabei ist, genau zuzuhören, Ihnen meine Eindrücke zu spiegeln und Sie psychologisch zu beraten. Dabei sind wir der Natur unterwegs und beziehen diese aktiv in den Beratungsprozess mit ein.
ABLAUF
Der Beratungsprozess beginnt mit einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen und prüfen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt. Dieses Gespräch findet in der Regel online statt und dauert ungefähr 30 Minuten.
Nach dem Erstgespräch besprechen wir, wie oft und wann wir uns treffen, um gezielt an Ihren Themen zu arbeiten. Sie können nach Ihrem individuellen Bedarf entscheiden, ob Sie ein, drei oder fünf Treffen buchen möchten. An welchem Ort in der Natur wir uns treffen, vereinbaren wir nach Absprache. Ich gehe gerne auf Wünsche ein, sofern sie organisatorisch möglich sind.
Weitere Informationen zu den Preisen und den verschiedenen Paketen finden Sie unter Preise.
GRENZEN
Die Naturtherapie richtet sich an alle, die sich selbst besser kennenlernen, ihre Probleme gezielt angehen und ihr Leben aktiv gestalten möchten. Ich unterstütze Sie dabei, Schwierigkeiten in Ihrem Leben zu erkennen und klare Schritte zu entwickeln, damit es Ihnen bald besser geht.
Wichtig ist, dass ich keine Psychotherapie anbiete. Sollten wir in unseren Treffen feststellen, dass Traumatisierungen oder psychische Erkrankungen vorliegen, kann ich diese nicht behandeln. Die Naturtherapie eignet sich jedoch hervorragend als Vorbereitung auf eine Psychotherapie. Sie hilft Ihnen, Klarheit über die Themen zu gewinnen, die Sie in der Psychotherapie bearbeiten möchten. Zudem kann sie eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein, um bestimmte Themen weiter zu vertiefen und zu besprechen. Wenn Sie bereits eine Psychotherapie gemacht haben und Unterstützung auf Ihrem weiteren Weg wünschen, um am Ball zu bleiben, ist die Naturtherapie ebenfalls eine gute Wahl.